Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2014
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83,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2394 kcal
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Fett: 108,21g | Eiw: 97,83g | Kohlh: 257,46g.
Frühstück: Окей Пицца с Ветчиной и Грибами, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Благода Творог Низкокалорийный, Мёд. Mittagessen: Сливы, Чай Несладкий, Пицца Домашняя. Abendessen: Спрайт Спрайт, Lay's Чипсы, Апельсин, Спрайт Спрайт. mehr...
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3265 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 13 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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