Эль’мира's Notizen, 19 Feb 22

Привес после снеков
71,8 kg Bisher verloren: 26,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2022:
1258 kcal Fett: 40,23g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 177,32g.   Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Помидоры, Домик в деревне Творог 0,2%. Mittagessen: Банан, Яблоко, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Простоквашино Сметана 10%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Борщ со Свининой. Abendessen: Чистая Линия Мацони, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Sonstiges: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Седьмой континент Хурма. mehr...
Verlust von 16,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Эль’мира's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.