Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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118,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 160,33g | Kohlh: 83,53g.
Frühstück: Whey Protein, Whey Protein, Exquisa Fitline Protein Heidelbeere, Exquisa Fitline Protein Heidelbeere. Mittagessen: Snickers Mini Snickers, Snickers Mini Snickers, Nudeln (Gekocht), Gourmet Tomatensauce, REWE Bio Rinderhackfleisch. Abendessen: Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Snacks/Sonstiges: Ja! Nusskern-Mischung. mehr...
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konstantes Gewicht
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jomo58z9's Gewichtsverlauf
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