Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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47,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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