Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 46,91g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 136,01g.
Frühstück: Cem Porcento Sementes de Abóbora, Nozes de Nogueira, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela. Mittagessen: Café Expresso, Banana, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Ovo Frito. Abendessen: Café Expresso, Mercadona Lasanha de Legumes. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Granola Caseira, Continente Queijo Fresco Light, Maçã Cozida, Café Expresso, Alesto Miolo de Castanha do Brasil . mehr...
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konstantes Gewicht
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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