Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2398 kcal
|
Fett: 63,70g | Eiw: 108,72g | Kohlh: 123,71g.
Frühstück: Магнит Хурма. Abendessen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Треска, Лента Лимончелло , Водка. Snacks/Sonstiges: Говядина Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
|