Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2935 kcal
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Fett: 87,91g | Eiw: 109,44g | Kohlh: 307,97g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Pimenta, Pullman Pão de Forma Tradicional, Maçãs Fuji. Mittagessen: Abacaxi, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Iracema Castanha de Caju Torrada e Salgada, Tomate Coquetel, Pão Francês, Corona Cerveja, Zinho Pão de Alho Picante com Queijo, Contra-filé Grelhado, Pringles Batata Pringles, Smirnoff Vodka, Clight Suco em Pó . Abendessen: Molico Leite Desnatado em Pó, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. Snacks/Sonstiges: Delícia Bolacha de Nata, 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks), Xilitol. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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