Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
69,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 59,51g | Eiw: 156,97g | Kohlh: 119,67g.
Frühstück: Сахар, Станция Молочная Сливки 10%. Mittagessen: Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Гауда 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов. Abendessen: Ламбер Сыр Гауда 45%, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vernover's Gewichtsverlauf
|