Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 110,50g | Kohlh: 208,29g.
Frühstück: T&T Biscuit, Виноград, Farm Boy Cheese, Хурма, Черешня, Emma Parmigiano Reggiano, Farm Boy Dark Rye Bread, Riviera Yogourt . Mittagessen: Chosen Foods Avocado Oil Spray, Капустный салат 🥬, Авокадо, Dom Reserve Smoked Salmon, Белый Хлеб. Abendessen: Малина, Авокадо, Silk True Almond Unsweetened, Farm Boy Творог, Kaizen Chocolate Protein Powder, Вафли 🧇. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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