Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 111,97g | Kohlh: 83,70g.
Frühstück: Vitafor Whey Protein, Bananas, Ovo Mexido. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Sardinha Frita. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eliasvmiranda's Gewichtsverlauf
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