Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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64 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 108,54g | Kohlh: 204,96g.
Frühstück: Riviera Yogourt , Farm Boy Cheese, Philadelphia Fromage à la Crème, Авокадо, Farm Boy Dark Rye Bread, Бородин Бородинский Хлеб. Mittagessen: Farm Boy Маринованные Овощи, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Авокадо, Kirkland Signature Egg Whites, Сахарный Горох, Рис, Лосось. Abendessen: Редис, After Eight Candy, Огурец, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Сахарный Горох, Ocean's Solid Light Tuna, Рис. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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