Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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182,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 103,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 7,89g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 100,95g.
Frühstück: Bananas , Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. Mittagessen: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meatballs. Abendessen: Simple Truth Organic Broccoli & Carrots, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
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5450 kcal
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Bewegung:
Laufband - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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jasonmiller3's Gewichtsverlauf
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