Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2014
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59,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 54,28g.
Frühstück: Queso Manchego, FUD Jamon de Pavo, Jamón de Pavo, Acelga Cocida, Huevo Revuelto. Mittagessen: Morrón, Zanahoria, Chayote, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Lala Queso Panela Light, Tomates, Cebollas, Salchicha de Pavo, Sustituto de Crema (en Polvo), Café. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cristylight's Gewichtsverlauf
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