Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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104,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 104,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2629 kcal
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Fett: 187,93g | Eiw: 211,42g | Kohlh: 13,51g.
Mittagessen: Arla Vispgrädde 40%, Kycklingfilé, ICA Kokosgrädde. Abendessen: Fläskkarré. Snacks/Sonstiges: Galbani Grana Padano, Arboga Leverpastej, Pureswe Whey Mjölkchoklad, Arla Vispgrädde 40%. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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