Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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51 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 64,21g | Eiw: 102,17g | Kohlh: 118,76g.
Frühstück: Amanti Конфеты Соленая Карамель, Das Ist Моцарелла 45%, Сыр Российский, Наша Ряба Филе Бедра, Селянське Молоко 2,5%, Хлеб из зелёной гречки, Сильпо Авокадо. Mittagessen: Малина, Asparagus Сорговая Мука, Яйцо, Агуша Сыр Кисломолочный, Класс Творог 0%. Abendessen: Iherb Protein Bar (Protein One), Морковка по-корейски, Сыр с Плесенью, Картофельный Суп, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Киви, Вацак Торт Наполеон. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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perewalowa's Gewichtsverlauf
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