Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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125 kcal
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Fett: 0,31g | Eiw: 2,48g | Kohlh: 31,54g.
Frühstück: Teh Tawar, Jeruk. mehr...
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1730 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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