Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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46,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 58,46g | Eiw: 117,07g | Kohlh: 29,00g.
Frühstück: 全聯 蘿美萵苣, 水煮蛋, 宗家府 泡菜, 牛排, 橘平屋 特撰燒海苔, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Mittagessen: 花椰菜, 雞腿排, 豬頸肉, Kirkland 牛梅花肉片, 全聯 茼蒿, 牛排, 蒜頭, 黑咖啡. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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