Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
|
83,7 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 59,05g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 180,67g.
Frühstück: Heinz Кукуруза Сахарная, Фундук Фундук, Valio Творожный Сыр Сливочный, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Магнит Апельсин, Овсяноблин 2 в микроволновке, Овсяноблин 2 в микроволновке. Mittagessen: Золотая семечка Растительное Масло, Морковь, Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Окей Греча, Ленивые голубцы в виде котлет. Abendessen: Киви, Лук, Valio Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Картофельная запеканка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|