Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 93,11g | Eiw: 83,63g | Kohlh: 125,95g.
Frühstück: Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Романо . Mittagessen: Лента Салат Свекла с Чесноком, Гороховый Суп, Лента Салат Столичный, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Лента Пирог с Красной Рыбой, Лента Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Ермолино Сырники с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Романо , Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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