Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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99,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 141,08g.
Mittagessen: Aqua Air Mineral, Ayam Rica-Rica, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus Lunak, Bihunku Soto Spesial. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Flimty Flimty, Fitbar Fitbar Choco Delight. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fetikaisranita's Gewichtsverlauf
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