Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
|
61,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 62,64g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 110,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". Mittagessen: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Abendessen: Активия Биойогурт с Манго и Яблоком, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Курица. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evgenia_Ne's Gewichtsverlauf
|