|
И бассейн не прошёл бесследно
|
90,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 43,49g | Eiw: 70,78g | Kohlh: 112,98g.
Frühstück: Хлебушек Боярский Элитный Руза ХЗ, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Mittagessen: Хлебушек Боярский Элитный Руза ХЗ, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная, Макароны фаршированные. Nachmittagstee: Банан. Abendbrot: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Лаваш Тонкий. Abendessen: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lar1069's Gewichtsverlauf
|