Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 157,57g | Kohlh: 266,29g.
Frühstück: Fior di Natura Bevanda alla Soia, I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Riccioli di Crusca. Mittagessen: Zucchine, Athena Tonno al Naturale, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Fusilli, Zucca. Abendessen: Delizie del Sole Mais Dolce, Vemondo Seitan Bio. Snacks/Sonstiges: Conad Mais per Pop Corn, Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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