Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 118,36g | Kohlh: 202,45g.
Frühstück: Philadelphia Kräuter Balance, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Grafschafter Balance Brot , ESN Designer Whey Banane, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Green Mountain Plant-Based Hack, Weißer Reis (Langkorn), Gartenkrone Erbsen und Möhren. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Minichoc Mandel, Breyers Peanut Butter Dairy Free. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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