Nicht dran gehalten. Noch Mitternachts ein Snickers verdrückt.
85,8 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2022:
1816 kcal Fett: 85,78g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 167,21g.   Frühstück: Gut & Günstig Mozzarella , Milch (Vollmilch), Nescafe Gold. Mittagessen: Salami, Bonduelle Gold Mais, K-Classic Pizzakit, Leckere Instant Nudeln. Nachtmahl: Schmitz Gekochter Schinken, Snickers Snickers . Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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