Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
|
65,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 91,34g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 149,49g.
Frühstück: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Nesquik Какао, Кофе, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Жареное Яйцо, Тавр Колбаса Вареная Молочная, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон. Mittagessen: Шоколадница Гирос с Курицей, Помидоры, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Тавр Колбаса Вареная Молочная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasilina.h's Gewichtsverlauf
|