Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
|
76,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 45,82g | Eiw: 82,54g | Kohlh: 164,82g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Банан, Премія Арахісова Паста Із Сіллю Та Кранчами, Вівсянка1, Яблоко, Киви. Mittagessen: Торчин Кетчуп Лагідний, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Сыр Российский, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Торчин Кетчуп Лагідний, Сыр Российский, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Селянське Молоко 2,5%, Roshen Чёрный Шоколад 80%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianaboluh's Gewichtsverlauf
|