Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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109,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 108,88g | Eiw: 153,53g | Kohlh: 202,25g.
Frühstück: Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Bimbo Pan Perro, Rica Jamón, Zenú Salchicha Perro Caliente, Queso Gouda o Edam, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Buñuelo. Mittagessen: Jugo de Fresa, Papas a la Francesa, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Ceviche de Camaron. Abendessen: Alitas de Pollo, Carne Asada, Buñuelo, Country Hill Jugo de Naranja Light. Snacks/Sonstiges: Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Buñuelo. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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