Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 83,64g.
Mittagessen: Kadınbudu Köfte, Sütaş Süzme Yoğurt . Abendessen: Namet Dana Izgara Köfte, Torku Ayran, Yeşil Biber, Domatesler, Marul, Soğan veya Taze Soğan, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Sweet Heaven Glutensiz Tiramisu Kup, Starbucks Badem Sütlü Misto (Tall). mehr...
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konstantes Gewicht
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senemguler.'s Gewichtsverlauf
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