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Sexta avaliação! Não saio do ponteiro... Parei de fazer aerobicos e continuo perdendo peso... 😭😭😭
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49,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 162,69g.
Frühstück: Bolo de banana c quinua. Mittagessen: Beterrabas, Cenouras, Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Bolo de banana c quinua, Urbano Macarrão de Arroz, Cenouras, Mandioquinha, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Molico Iogurte Light Morango, La Violetera Avelã, Lowçucar Wafer Morango Zero Açúcar, Bolo de banana c quinua, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Morangos, Probiótica Isolate 100% Whey, Vigor Requeijão Light, Pão de leite Dukan, Maçã, Danone Grego Light. mehr...
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1878 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Patricia Hara's Gewichtsverlauf
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