Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
|
86,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
844 kcal
|
Fett: 26,96g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 107,90g.
Frühstück: Natur Foods Вяленый Банан, Рафаэлло Конфета, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Лосось. Mittagessen: Том Ям, Гурманика Морс Вишня-Смородина. Abendessen: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Клементины, Кабачки Тушеные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ponomareva.am's Gewichtsverlauf
|