Kroshka4999's Notizen, 21 Feb 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020

99,9 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 29,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2020:

1809 kcal

Fett: 43,96g | Eiw: 214,65g | Kohlh: 43,57g. Frühstück: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Красное Столовое Вино. mehr...

2785 kcal

Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 32 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 28 Minuten. mehr...

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