Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 72,51g | Eiw: 108,88g | Kohlh: 100,69g.
Frühstück: Mr. Djemius Печенье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Серышевский Сырок Творожный Соленая Карамель, Творожная Запеканка "Баунти". Mittagessen: Запеченое Куриное Филе с Начинкой из Творожного Сыра. Abendessen: Гедза из Минтая с Сыром и Петрушкой. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами , Лента Яблоко, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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