Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
75,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 55,95g | Eiw: 133,11g | Kohlh: 189,25g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Слобода Масло Растительное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Ветли Крекер Рыбки, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, От Максима Томатная Паста, Перекресток Авокадо , Кабачок, Говядина Постная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|