|
Т
|
59,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 67,23g | Eiw: 147,74g | Kohlh: 172,15g.
Frühstück: Nestle Кит Кат (29г), Мясная Ферма Рулет Филейный, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Mittagessen: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Nestle Кит Кат (29г), Первый Вкус Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Первый Вкус Творог 0%, Помидоры, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Жасмин Отварной, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Abendessen: Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Первый Вкус Молоко 2,5%, Global Village Шампиньоны, Ситно Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|