Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
75,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2693 kcal
|
Fett: 132,93g | Eiw: 92,42g | Kohlh: 274,12g.
Frühstück: Зеленый Луг Молоко 2,5%, Meller Солёная Карамель , Яйцо. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Буздякский Сливочно-Грибной Соус, FARШ Коул Слоу, Картофельное Пюре, Язык Говяжий. Abendessen: Пятерочка Хурма, Фисташки, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Яйцо, FARШ Картошка Фри. Snacks/Sonstiges: Зеленый Луг Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Пятерочка Хурма, Курага, Победа Трюфели Irish Cream, FARШ Коул Слоу, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), FARШ Картошка Фри. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|