evgeniya.kondrashina's Notizen, 21 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
56,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2022:
505 kcal Fett: 7,95g | Eiw: 19,51g | Kohlh: 73,61g.   Frühstück: Epos Йогурт Питьевой с Персиком 0%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Мираторг Рассольник по-Ленинградски, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ташлинка Аджика Огненная, Global Village Лук Зелёный , Ашан Улитка Рулетик с Маком, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. mehr...
1369 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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evgeniya.kondrashina's Gewichtsverlauf


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