Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 58,51g | Eiw: 122,10g | Kohlh: 149,11g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Пита Ливанская. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Вишня, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Пита Ливанская, Чумак Майонез Аппетитный , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кешью Жареный, Перекресток Авокадо , Дикси Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|