Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 70,48g | Eiw: 37,01g | Kohlh: 132,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сервелат, Тамбовский Батон Любительский, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. Mittagessen: Лимак Хлеб Заварной Особенный, Махеевъ Майонез, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Джаганнат Птичье Молоко. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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mbolotina1806's Gewichtsverlauf
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