Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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71 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 49,37g | Eiw: 124,42g | Kohlh: 164,17g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Herbalife Protein Bar, Mevsim Salata, Ton Balığı, Dost Ayran, Kepekli Ekmek. Abendessen: Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Herbalife Formül 1 Sport, Herbalife Rebuild Strength, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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