Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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92,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3002 kcal
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Fett: 127,51g | Eiw: 128,06g | Kohlh: 245,39g.
Frühstück: Ostsmörgås, Kiviks Äppelmust . Mittagessen: Kokt Ägg, Linsgryta, Chutney. Abendessen: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Mariestads Export 5,3%, Fläsk, Krakus Surkål , Polsk Korv, Entrecote. Snacks/Sonstiges: Sockerkaka, Delicato Hallongrotta. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Erimol03's Gewichtsverlauf
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