|
2 неделю стресс, нервы((( я так не зочу терять вес, не правильно
|
63,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 76,18g | Eiw: 142,86g | Kohlh: 192,46g.
Frühstück: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Чай с Лимоном. Mittagessen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Перекресток Пирожок с Яблоком, Суп из Говядины, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastya18_06's Gewichtsverlauf
|