Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 103,84g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 191,91g.
Frühstück: Belvita Печенье, Елизавета Хлебцы Вафельные, Ореховохлеб Венгерка с Яблоками. Mittagessen: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой , Restoria Котлета Свиная , Черкизово Азу из Мяса Индейки , Олейна Подсолнечное Масло, Агро-Альянс Рис Басмати. Abendessen: Черноголовка Шоколад Fantola Blue Malina, Варенька Варенье Малина, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Mama Pho Ga, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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