Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
97,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 84,93g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 93,15g.
Frühstück: Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный), Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Желтый Сладкий Перец, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Шампиньоны Тушеные, Гречка с Овощами. Mittagessen: Мандарины. Abendessen: Баклажан Салат Бахор, Чай с Лимоном, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|