Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 76,59g | Eiw: 75,53g | Kohlh: 203,67g.
Frühstück: Croissant. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Finocchio, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni. Abendessen: Prima Voglia Funghi Trifolati, Coop Ceci, Pomodori, Insalata Mista Verde, Formaggio Brie, Carciofi, Coop Fette Biscottate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Bontà Viva Yogurt Intero Fragola , Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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@Matteo0177's Gewichtsverlauf
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