Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
82 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 53,50g | Eiw: 35,13g | Kohlh: 168,35g.
Mittagessen: AH Hummus Naturel, AH Geschrapte Worteltjes, AH Biologische Veldsla Melange, Stegeman Gebraden Kalkoenfilet, Goldessa Cream Cheese Classic, Smaakt Bio Crackers met Spelt, Bananenbrood. Abendessen: Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, AH Pecorino Romano Dop 47+, Knoflook, Olijfolie, AH Rode Uien, Broccoli, Milbona Room Culinair Creme, Grand'Italia Mini Gnocchi Di Patate. Snacks/Sonstiges: Bananenbrood, Baresa Dadels met Roomkaas. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|