Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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65 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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373 kcal
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Fett: 11,79g | Eiw: 31,62g | Kohlh: 28,78g.
Frühstück: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Spalmè Burro di Arachidi, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Conad Bastoncini di Crusca di Frumento. Mittagessen: Myprotein Porridge Proteico, Spalmè Burro di Arachidi , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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simona sulfaro's Gewichtsverlauf
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