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es bleibt wie es war
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97,6 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 99,68g | Kohlh: 76,19g.
Frühstück: Harry Eiweißbrot, Basilikum, Parmaschinken, Mozzarella, Knoblauch, Pesto, Tomaten. Mittagessen: Alaska-Seelachsfilets, Rote Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Knoblauch, Dill, Salz, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Currypulver, Porree. Abendessen: Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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schlichti's Gewichtsverlauf
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