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977 calories a day with 48 grams of fiber and 72 grams of protein!!
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99,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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977 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 143,06g.
Frühstück: 1/2 FF 1/2 LF Mayo, Deli Roast Beef, Hormel Natural Ham, Hormel Turkey, Sargento Colby Jack, Natural Hormel Chicken , Radish, Olive Oil, Jalapeno, Tomato, Zucchini, Cucumber, Celery, Lemon, Coffee Creamer, Nature's Own Double Fiber Bread, Romaine Lettuce, Coffee, Sugar. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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mardee57's Gewichtsverlauf
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