Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 45,31g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 197,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Майонез, Хлеб Черный, Печеные Овощи. Abendessen: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Майонез, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, Чай, Чай с Молоком, Красное Яблоко, Беллакт Мама+. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксенокентия's Gewichtsverlauf
|